5.0 km | 00:24:35 | 04:53/km日期: 2018-06-06 19:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'02" / 05'01" / 04'53" / 04'52" / 04'48" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'12") | 402 / 402 |
| 2 | | 05'07" (+00'21") | 405 / 807 |
| 3 | | 04'57" (+00'11") | 408 / 1216 |
| 4 | | 05'01" (+00'15") | 404 / 1620 |
| 5 | | 04'53" (+00'07") | 410 / 2030 |
| 6 | | 04'57" (+00'11") | 408 / 2438 |
| 7 | | 04'48" (+00'02") | 418 / 2857 |
| 8 | | 04'56" (+00'10") | 411 / 3268 |
| 9 | | 04'55" (+00'09") | 408 / 3676 |
| 10 | | 04'50" (+00'04") | 414 / 4091 |
| 11 | | 04'46" | 407 / 4499 |
| 12 | | 04'39" | 521 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'01" | 00:10'03" |
| 3 | 04'53" | 00:14'56" |
| 4 | 04'52" | 00:19'48" |
| 5 | 04'48" | 00:24'36" |
| 5.0 | 02'27" | 00:24'39" |
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