陳長豪 2018/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳長豪新竹
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4.2 km | 00:26:02 | 06:14/km

日期: 2018-06-04 19:01 - 地點: 湖口 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'36" / 05'57" / 06'27" / 06'55" / 06'40" /

基本訓練
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下班後跑步果然有累⋯

6月累積里程 : 30.80 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 藍累積 : 631.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

井口麗子, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'57"	00:11'33"
3	06'27"	00:18'00"
4	06'55"	00:24'55"
4.2	06'31"	00:26'03"

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