7.4 km | 00:53:37 | 07:13/km日期: 2018-06-05 06:25 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'42" / 07'25" / 07'07" / 07'09" / 06'57" / 06'47" / 06'42" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" | 422 / 7422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'25" | 00:16'07" |
| 3 | 07'07" | 00:23'14" |
| 4 | 07'09" | 00:30'23" |
| 5 | 06'57" | 00:37'20" |
| 6 | 06'47" | 00:44'07" |
| 7 | 06'42" | 00:50'49" |
| 7.4 | 06'37" | 00:53'37" |
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