12.1 km | 01:02:07 | 05:07/km日期: 2018-06-03 06:10 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'59" / 05'35" / 05'27" / 05'32" / 04'56" / 05'06" / 05'07" / 04'46" / 04'32" / 04'33" / 09'01" / 05'04" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'33" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'55" (+00'24") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'04" (+00'33") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'05" | 141 / 12141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'35" | 00:11'34" |
| 3 | 05'27" | 00:17'01" |
| 4 | 05'32" | 00:22'33" |
| 5 | 04'56" | 00:27'29" |
| 6 | 05'06" | 00:32'35" |
| 7 | 05'07" | 00:37'42" |
| 8 | 04'46" | 00:42'28" |
| 9 | 04'32" | 00:47'00" |
| 10 | 04'33" | 00:51'33" |
| 11 | 09'01" | 01:00'34" |
| 12 | 05'04" | 01:05'38" |
| 12.1 | 04'07" | 01:06'13" |
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