8.2 km | 00:55:48 | 06:50/km日期: 2018-06-02 18:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'55" / 06'12" / 06'27" / 07'25" / 47'28" / 06'20" / 07'31" / 08'47" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+02'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" | 165 / 8165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'12" | 00:12'07" |
| 3 | 06'27" | 00:18'34" |
| 4 | 07'25" | 00:25'59" |
| 5 | 47'28" | 01:13'27" |
| 6 | 06'20" | 01:19'47" |
| 7 | 07'31" | 01:27'18" |
| 8 | 08'47" | 01:36'05" |
| 8.2 | 04'19" | 01:36'48" |
展開計圈分析
留言 
