5.0 km | 00:30:21 | 06:03/km日期: 2018-06-01 19:50 - 平均心率: 122 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5200 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'37" / 06'16" / 06'07" / 05'40" / 05'33" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'04") | 1005 / 1005 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'13" (+00'42") | 1006 / 2012 | 168 / 95 |
| 3 | | 06'07" (+00'36") | 1007 / 3020 | 171 / 95 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1005 / 4025 | 174 / 101 |
| 5 | | 05'31" | 1004 / 5030 | 172 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'16" | 00:12'53" |
| 3 | 06'07" | 00:19'00" |
| 4 | 05'40" | 00:24'40" |
| 5 | 05'33" | 00:30'13" |
| 5.0 | 09'57" | 00:30'21" |
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