7.0 km | 00:58:28 | 08:20/km日期: 2018-05-29 17:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 08'25" / 09'37" / 08'05" / 07'49" / 07'44" / 07'45" / 08'55" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 26'50" (+19'06") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 09'37" | 00:18'02" |
| 3 | 08'05" | 00:26'07" |
| 4 | 07'49" | 00:33'56" |
| 5 | 07'44" | 00:41'40" |
| 6 | 07'45" | 00:49'25" |
| 7 | 08'55" | 00:58'20" |
| 7.0 | 27'53" | 00:58'28" |
留言 
展開計圈分析
