3.0 km | 00:15:53 | 05:16/km日期: 2018-06-04 05:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'33" / 05'17" / 04'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'18") | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
197.56 km 
ASICS DS TRAINER 22 累積 :
37.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'17" | 00:10'50" |
| 3 | 04'49" | 00:15'39" |
| 3.0 | 05'23" | 00:15'43" |
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