12.2 km | 01:06:26 | 05:26/km日期: 2018-06-03 05:58 - 平均心率: 128 - 卡路里: 866 Cal - 總步數: 10694 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'07" / 05'14" / 05'29" / 05'28" / 05'33" / 05'31" / 05'34" / 05'30" / 05'32" / 05'37" / 05'37" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 1007 / 1007 | 162 / 121 |
| 2 | | 05'13" (+00'09") | 1002 / 2009 | 163 / 116 |
| 3 | | 05'27" (+00'23") | 1007 / 3017 | 164 / 111 |
| 4 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 4017 | 161 / 114 |
| 5 | | 05'30" (+00'26") | 1003 / 5021 | 161 / 112 |
| 6 | | 05'31" (+00'27") | 1007 / 6028 | 160 / 112 |
| 7 | | 05'29" (+00'25") | 1001 / 7030 | 160 / 113 |
| 8 | | 05'32" (+00'28") | 1002 / 8033 | 159 / 113 |
| 9 | | 05'29" (+00'25") | 1003 / 9036 | 160 / 113 |
| 10 | | 05'34" (+00'30") | 1007 / 10043 | 158 / 112 |
| 11 | | 05'35" (+00'31") | 1002 / 11046 | 158 / 112 |
| 12 | | 05'21" (+00'17") | 1008 / 12054 | 160 / 116 |
| 13 | | 04'38" | 190 / 12244 | 160 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 323.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'14" | 00:10'21" |
| 3 | 05'29" | 00:15'50" |
| 4 | 05'28" | 00:21'18" |
| 5 | 05'33" | 00:26'51" |
| 6 | 05'31" | 00:32'22" |
| 7 | 05'34" | 00:37'56" |
| 8 | 05'30" | 00:43'26" |
| 9 | 05'32" | 00:48'58" |
| 10 | 05'37" | 00:54'35" |
| 11 | 05'37" | 01:00'12" |
| 12 | 05'24" | 01:05'36" |
| 12.2 | 04'59" | 01:06'33" |
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