蘭迪 2018/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

蘭迪新竹
ID 9872

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4.6 km | 00:24:31 | 05:22/km

日期: 2018-05-31 06:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 05'17" / 04'48" / 04'38" / 05'11" / 08'11" /

5月累積里程 : 152.33 km

Addias Adizero boost Boston 累積 : 7231.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

湯博顯, nice999(LDS超馬團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'48"	00:10'05"
3	04'38"	00:14'43"
4	05'11"	00:19'54"
4.6	08'11"	00:24'31"

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