10.7 km | 01:04:26 | 06:01/km日期: 2018-05-30 19:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'04" / 05'05" / 05'18" / 05'25" / 06'32" / 05'27" / 05'21" / 06'07" / 07'49" / 05'33" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'09" (+13'37") | 239 / 8239 |
| 10 | | 04'32" | 1000 / 9239 |
| 11 | | 05'46" (+01'14") | 1000 / 10239 |
| 12 | | 12'20" (+07'48") | 441 / 10681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 209.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'05" | 00:10'09" |
| 3 | 05'18" | 00:15'27" |
| 4 | 05'25" | 00:20'52" |
| 5 | 06'32" | 00:27'24" |
| 6 | 05'27" | 00:32'51" |
| 7 | 05'21" | 00:38'12" |
| 8 | 06'07" | 00:44'19" |
| 9 | 07'49" | 00:52'08" |
| 10 | 05'33" | 00:57'41" |
| 10.7 | 09'54" | 01:04'26" |
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