10.5 km | 00:58:18 | 05:32/km日期: 2018-06-02 06:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 747 Cal - 總步數: 9632 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'37" / 05'43" / 05'40" / 05'37" / 05'36" / 05'34" / 05'33" / 05'37" / 05'26" / 05'24" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'16") | 1008 / 1008 | 163 / 108 |
| 2 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 2009 | 163 / 107 |
| 3 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 3009 | 165 / 107 |
| 4 | | 05'37" (+00'17") | 1007 / 4016 | 165 / 107 |
| 5 | | 05'32" (+00'12") | 1009 / 5025 | 166 / 108 |
| 6 | | 05'30" (+00'10") | 1008 / 6034 | 165 / 109 |
| 7 | | 05'29" (+00'09") | 1006 / 7040 | 165 / 109 |
| 8 | | 05'33" (+00'13") | 1002 / 8042 | 164 / 109 |
| 9 | | 05'27" (+00'07") | 1008 / 9050 | 165 / 111 |
| 10 | | 05'20" | 1004 / 10055 | 166 / 112 |
| 11 | | 04'59" | 508 / 10563 | 166 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 323.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'43" | 00:11'20" |
| 3 | 05'40" | 00:17'00" |
| 4 | 05'37" | 00:22'37" |
| 5 | 05'36" | 00:28'13" |
| 6 | 05'34" | 00:33'47" |
| 7 | 05'33" | 00:39'20" |
| 8 | 05'37" | 00:44'57" |
| 9 | 05'26" | 00:50'23" |
| 10 | 05'24" | 00:55'47" |
| 10.5 | 05'04" | 00:58'22" |
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