山 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

山台中
ID 243899

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3.8 km | 00:28:07 | 07:19/km

日期: 2018-05-19 06:31 - 總爬升: 253 m - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'13" / 06'56" / 06'11" / 03'29" / 03'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'20"

(08'20")

08'08" (+02'00")

1023 / 1023

2

07'01"

(15'21")

06'55" (+00'47")

1014 / 2037

3

06'22"

(21'43")

06'08"

1035 / 3072

4

06'24"

(28'07")

03'35"

1785 / 4858

5月累積里程 : 20.44 km

Android - SHARP FS8002 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	06'56"	00:15'09"
3	06'11"	00:21'20"
4	03'29"	00:24'49"
3.8	-20'-37"	00:28'07"

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