10.0 km | 01:08:42 | 06:51/km日期: 2018-05-03 23:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 915 Cal - 總步數: 11976 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'50" / 06'55" / 06'47" / 06'52" / 06'58" / 06'50" / 06'45" / 06'55" / 06'45" / 06'55" / 06'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 10.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'55" | 00:13'45" |
| 3 | 06'47" | 00:20'32" |
| 4 | 06'52" | 00:27'24" |
| 5 | 06'58" | 00:34'22" |
| 6 | 06'50" | 00:41'12" |
| 7 | 06'45" | 00:47'57" |
| 8 | 06'55" | 00:54'52" |
| 9 | 06'45" | 01:01'37" |
| 10 | 06'55" | 01:08'32" |
| 10.0 | 06'49" | 01:08'42" |
留言 
