3.0 km | 00:16:07 | 05:20/km日期: 2018-05-27 20:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'56" / 05'26" / 04'36" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+04'18") | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 182.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'26" | 00:11'22" |
| 3 | 04'36" | 00:15'58" |
| 3.0 | 09'51" | 00:16'07" |
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