6.8 km | 00:56:51 | 08:24/km日期: 2018-05-20 18:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'52" / 07'23" / 08'08" / 09'18" / 09'23" / 09'37" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'14") | 51 / 2051 |
| 4 | | 08'57" (+03'28") | 111 / 2162 |
| 5 | | 05'49" (+00'20") | 400 / 2562 |
| 6 | | 25'23" (+19'54") | 98 / 2661 |
| 7 | | 05'38" (+00'09") | 400 / 3061 |
| 8 | | 24'55" (+19'26") | 100 / 3161 |
| 9 | | 05'37" (+00'08") | 400 / 3561 |
| 10 | | 19'28" (+13'59") | 128 / 3690 |
| 11 | | 05'40" (+00'11") | 400 / 4090 |
| 12 | | 16'38" (+11'09") | 150 / 4240 |
| 13 | | 05'46" (+00'17") | 400 / 4640 |
| 14 | | 26'10" (+20'41") | 95 / 4735 |
| 15 | | 05'41" (+00'12") | 400 / 5135 |
| 16 | | 29'15" (+23'46") | 85 / 5221 |
| 17 | | 05'44" (+00'15") | 400 / 5621 |
| 18 | | 26'00" (+20'31") | 96 / 5717 |
| 19 | | 05'29" | 400 / 6117 |
| 20 | | 07'27" (+01'58") | 7 / 6124 |
| 21 | | 12'41" (+07'12") | 2 / 6127 |
| 22 | | 23'04" (+17'35") | 0 / 6128 |
| 23 | | 26'45" (+21'16") | 0 / 6129 |
| 24 | | 55'36" (+50'07") | 0 / 6129 |
| 25 | | 07'54" (+02'25") | 631 / 6761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'23" | 00:15'15" |
| 3 | 08'08" | 00:23'23" |
| 4 | 09'18" | 00:32'41" |
| 5 | 09'23" | 00:42'04" |
| 6 | 09'37" | 00:51'41" |
| 6.8 | 07'34" | 00:57'27" |
展開計圈分析
留言 
