5.0 km | 00:29:05 | 05:48/km日期: 2018-05-04 18:29 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 03'07" / 05'33" / 05'50" / 05'55" / 05'56" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'19") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'07" | 00:03'07" |
| 2 | 05'33" | 00:08'40" |
| 3 | 05'50" | 00:14'30" |
| 4 | 05'55" | 00:20'25" |
| 5 | 05'56" | 00:26'21" |
| 5.0 | 06'41" | 00:26'27" |
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