3.1 km | 00:18:26 | 05:59/km日期: 2018-05-28 19:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3326 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'46" / 06'07" / 06'06" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1006 / 1006 | 178 / 97 |
| 2 | | 06'06" (+00'22") | 1001 / 2008 | 179 / 91 |
| 3 | | 06'04" (+00'20") | 1005 / 3013 | 182 / 90 |
| 4 | | 05'22" | 80 / 3094 | 184 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'07" | 00:11'53" |
| 3 | 06'06" | 00:17'59" |
| 3.1 | 05'35" | 00:18'26" |
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