張世儒 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

張世儒台南
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3.5 km | 01:23:37 | 24:14/km

日期: 2018-05-30 18:47 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 14'14" / 09'57" / 50'10" / 19'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 121.32 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林正賢和李百信說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'14"	00:14'14"
2	09'57"	00:24'11"
3	50'10"	01:14'21"
3.4	20'06"	01:23'18"

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