10.0 km | 01:03:12 | 06:18/km日期: 2018-05-28 05:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 748 Cal - 總步數: 10177 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'36" / 06'37" / 06'07" / 06'52" / 06'22" / 05'58" / 05'49" / 05'50" / 05'55" / 05'49" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+01'47") | 1003 / 1003 | 156 / 84 |
| 2 | | 06'34" (+00'47") | 1005 / 2009 | 162 / 93 |
| 3 | | 06'06" (+00'19") | 1001 / 3011 | 164 / 99 |
| 4 | | 06'53" (+01'06") | 1007 / 4019 | 151 / 95 |
| 5 | | 06'17" (+00'30") | 1007 / 5026 | 163 / 97 |
| 6 | | 05'55" (+00'08") | 1006 / 6032 | 163 / 103 |
| 7 | | 05'47" | 1003 / 7035 | 164 / 104 |
| 8 | | 05'50" (+00'03") | 1006 / 8041 | 163 / 104 |
| 9 | | 05'49" (+00'02") | 1006 / 9048 | 163 / 105 |
| 10 | | 05'50" (+00'03") | 1004 / 10052 | 162 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'37" | 00:14'13" |
| 3 | 06'07" | 00:20'20" |
| 4 | 06'52" | 00:27'12" |
| 5 | 06'22" | 00:33'34" |
| 6 | 05'58" | 00:39'32" |
| 7 | 05'49" | 00:45'21" |
| 8 | 05'50" | 00:51'11" |
| 9 | 05'55" | 00:57'06" |
| 10 | 05'49" | 01:02'55" |
| 10.0 | 13'18" | 01:03'12" |
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