10.3 km | 00:56:17 | 05:27/km日期: 2018-05-31 05:31 - 總爬升: 205 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'39" / 05'24" / 05'44" / 05'45" / 05'35" / 05'38" / 05'45" / 05'10" / 05'01" / 04'56" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+00'52") | 303 / 10303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
332.95 km 
美津濃（綠） J1GA157063 累積 :
668.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'24" | 00:11'03" |
| 3 | 05'44" | 00:16'47" |
| 4 | 05'45" | 00:22'32" |
| 5 | 05'35" | 00:28'07" |
| 6 | 05'38" | 00:33'45" |
| 7 | 05'45" | 00:39'30" |
| 8 | 05'10" | 00:44'40" |
| 9 | 05'01" | 00:49'41" |
| 10 | 04'56" | 00:54'37" |
| 10.3 | 05'46" | 00:56'22" |
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