10.0 km | 01:11:11 | 07:06/km日期: 2018-03-26 20:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'54" / 06'50" / 08'18" / 07'48" / 08'24" / 10'02" / 08'14" / 06'45" / 07'09" / 07'10" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'10" (+00'08") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'30" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'50" | 00:14'44" |
| 3 | 08'18" | 00:23'02" |
| 4 | 07'48" | 00:30'50" |
| 5 | 08'24" | 00:39'14" |
| 6 | 10'02" | 00:49'16" |
| 7 | 08'14" | 00:57'30" |
| 8 | 06'45" | 01:04'15" |
| 9 | 07'09" | 01:11'24" |
| 10 | 07'10" | 01:18'34" |
| 10.0 | 06'18" | 01:18'37" |
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