LL 2013/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

LL 高雄
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LL

10.1 km | 00:55:40 | 05:29/km

日期: 2013-07-24 01:38 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'51" / 05'40" / 05'39" / 05'10" / 06'20" / 04'40" / 05'41" / 05'19" / 05'30" / 05'30" / 02'37" /

7月累積里程 : 102.78 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'40"	00:11'31"
3	05'39"	00:17'10"
4	05'10"	00:22'20"
5	06'20"	00:28'40"
6	04'40"	00:33'20"
7	05'41"	00:39'01"
8	05'19"	00:44'20"
9	05'30"	00:49'50"
10	05'30"	00:55'20"
10.0	15'42"	00:55'40"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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成績 : 01:07:05

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