2.6 km | 00:17:37 | 06:53/km日期: 2018-05-17 19:46 - 平均心率: 118 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'14" / 04'36" / 13'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'14" (+00'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'35" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'56" (+09'21") | 559 / 2559 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 190.38 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'14" | 00:05'14" |
2 | 04'36" | 00:09'50" |
2.6 | 13'57" | 00:17'38" |