10.1 km | 00:48:00 | 04:45/km日期: 2018-05-30 05:10 - 地點: 舊社橋 - 天氣: 陰悶熱 - 平均心率: 163 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 9336 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'41" / 04'34" / 04'33" / 04'33" / 06'04" / 04'41" / 04'36" / 04'44" / 04'35" / 04'31" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" (+00'10") | 1002 / 1002 | 195 / 109 |
| 2 | | 04'31" | 1008 / 2011 | 197 / 111 |
| 3 | | 04'31" | 1006 / 3018 | 196 / 112 |
| 4 | | 04'37" (+00'06") | 1004 / 4022 | 196 / 110 |
| 5 | | 05'58" (+01'27") | 1007 / 5030 | 207 / 80 |
| 6 | | 04'37" (+00'06") | 1000 / 6031 | 192 / 112 |
| 7 | | 04'36" (+00'05") | 1009 / 7040 | 191 / 113 |
| 8 | | 04'39" (+00'08") | 1004 / 8045 | 190 / 112 |
| 9 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 9045 | 187 / 116 |
| 10 | | 04'31" | 1008 / 10053 | 185 / 119 |
| 11 | | 03'54" | 102 / 10155 | 190 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
332.14 km 
asics tartherzeal虎走6 累積 :
1244.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'34" | 00:09'15" |
| 3 | 04'33" | 00:13'48" |
| 4 | 04'33" | 00:18'21" |
| 5 | 06'04" | 00:24'25" |
| 6 | 04'41" | 00:29'06" |
| 7 | 04'36" | 00:33'42" |
| 8 | 04'44" | 00:38'26" |
| 9 | 04'35" | 00:43'01" |
| 10 | 04'31" | 00:47'32" |
| 10.1 | 04'33" | 00:48'00" |
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