Chiu-hui Cheng 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu-hui Cheng 基隆
ID 380512

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6.8 km | 02:10:16 | 19:02/km

日期: 2018-05-29 07:09 - 總爬升: 748 m - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 16'34" / 33'27" / 17'35" / 10'38" / 14'28" / 06'25" / 08'45" / 18'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'41"

(18'41")

16'54" (+09'19")

1105 / 1105

2

35'34"

(54'15")

32'35" (+25'00")

1091 / 2196

3

18'58"

(01:13'13")

17'41" (+10'06")

1072 / 3268

4

08'44"

(01:21'57")

07'37" (+00'02")

1145 / 4414

5

16'36"

(01:38'33")

11'37" (+04'02")

1428 / 5843

展開計圈分析

5月累積里程 : 136.62 km

Android - Sony F3115 上傳 | 6 years ago

林志秋, 黃俊傑和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'34"	00:16'34"
2	33'27"	00:50'01"
3	17'35"	01:07'36"
4	10'38"	01:18'14"
5	14'28"	01:32'42"
6	06'25"	01:39'07"
7	08'45"	01:47'52"
6.8	-95'-24"	02:03'08"

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