4.7 km | 00:31:25 | 06:40/km日期: 2018-05-24 09:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 5052 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'26" / 06'40" / 06'55" / 06'47" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" | 1007 / 1007 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'42" (+00'19") | 994 / 2001 | 165 / 90 |
| 3 | | 06'55" (+00'32") | 998 / 3000 | 159 / 90 |
| 4 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 4001 | 152 / 96 |
| 5 | | 06'34" (+00'11") | 702 / 4704 | 156 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'40" | 00:13'06" |
| 3 | 06'55" | 00:20'01" |
| 4 | 06'47" | 00:26'48" |
| 4.7 | 06'33" | 00:31'25" |
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