10.4 km | 00:57:20 | 05:31/km日期: 2018-05-26 07:20 - 地點: 青塘園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'36" / 05'35" / 05'29" / 05'23" / 05'26" / 05'38" / 05'23" / 05'39" / 05'41" / 05'34" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" | 387 / 10387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.63 km 
BROOKS ADURO 3 累積 :
2306.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'35" | 00:11'11" |
| 3 | 05'29" | 00:16'40" |
| 4 | 05'23" | 00:22'03" |
| 5 | 05'26" | 00:27'29" |
| 6 | 05'38" | 00:33'07" |
| 7 | 05'23" | 00:38'30" |
| 8 | 05'39" | 00:44'09" |
| 9 | 05'41" | 00:49'50" |
| 10 | 05'34" | 00:55'24" |
| 10.4 | 04'59" | 00:57'20" |
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