大口阿伯 2013/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

大口阿伯九龍
ID 17136

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9.9 km | 00:59:24 | 05:58/km

日期: 2013-04-12 21:34 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 06'00" / 06'11" / 05'49" / 06'11" / 05'49" / 06'01" / 05'39" / 06'11" / 05'39" / 06'19" /

4月累積里程 : 68.24 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'11"	00:12'11"
3	05'49"	00:18'00"
4	06'11"	00:24'11"
5	05'49"	00:30'00"
6	06'01"	00:36'01"
7	05'39"	00:41'40"
8	06'11"	00:47'51"
9	05'39"	00:53'30"
9.9	06'23"	00:59'24"

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