6.0 km | 00:38:04 | 06:19/km日期: 2018-05-28 20:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'02" / 06'45" / 06'37" / 06'23" / 05'43" / 05'22" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+03'24") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 204.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'45" | 00:13'47" |
| 3 | 06'37" | 00:20'24" |
| 4 | 06'23" | 00:26'47" |
| 5 | 05'43" | 00:32'30" |
| 6 | 05'22" | 00:37'52" |
| 6.0 | 07'28" | 00:38'03" |
留言 
展開計圈分析
