古峻綜 2018/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

古峻綜基隆
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7.5 km | 00:50:56 | 06:47/km

日期: 2018-05-28 20:34 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 14'46" / 21'15" / 00'00" / 08'59" / 04'16" / 03'24" /

基本訓練

5月累積里程 : 82.71 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'46"	00:14'46"
2	21'15"	00:36'01"
3	--'--"	00:36'01"
4	08'59"	00:45'00"
5	04'16"	00:49'16"
7.5	00'40"	00:50'58"

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