10.7 km | 00:59:54 | 05:35/km日期: 2018-05-29 05:54 - 平均心率: 127 - 卡路里: 762 Cal - 總步數: 9549 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'23" / 05'27" / 05'41" / 05'31" / 05'36" / 05'42" / 05'37" / 05'34" / 05'42" / 05'44" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1005 / 1005 | 159 / 117 |
| 2 | | 05'25" (+00'04") | 1002 / 2007 | 161 / 114 |
| 3 | | 05'40" (+00'19") | 1007 / 3015 | 160 / 109 |
| 4 | | 05'26" (+00'05") | 1003 / 4019 | 159 / 115 |
| 5 | | 05'34" (+00'13") | 1006 / 5026 | 159 / 112 |
| 6 | | 05'39" (+00'18") | 1002 / 6028 | 158 / 111 |
| 7 | | 05'37" (+00'16") | 1003 / 7032 | 158 / 112 |
| 8 | | 05'31" (+00'10") | 1008 / 8040 | 160 / 113 |
| 9 | | 05'38" (+00'17") | 1008 / 9048 | 159 / 111 |
| 10 | | 05'41" (+00'20") | 1006 / 10055 | 158 / 111 |
| 11 | | 05'28" (+00'07") | 727 / 10782 | 158 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 410.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'27" | 00:10'50" |
| 3 | 05'41" | 00:16'31" |
| 4 | 05'31" | 00:22'02" |
| 5 | 05'36" | 00:27'38" |
| 6 | 05'42" | 00:33'20" |
| 7 | 05'37" | 00:38'57" |
| 8 | 05'34" | 00:44'31" |
| 9 | 05'42" | 00:50'13" |
| 10 | 05'44" | 00:55'57" |
| 10.7 | 05'34" | 01:00'00" |
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