8.0 km | 00:51:58 | 06:28/km日期: 2018-05-28 17:40 - 平均心率: 93 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8910 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'50" / 06'37" / 06'18" / 06'45" / 06'26" / 06'31" / 06'14" / 05'58" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'48") | 1008 / 1008 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'34" (+00'35") | 1006 / 2014 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'16" (+00'17") | 1004 / 3019 | 170 / 93 |
| 4 | | 06'42" (+00'43") | 1005 / 4024 | 169 / 87 |
| 5 | | 06'25" (+00'26") | 1001 / 5026 | 170 / 91 |
| 6 | | 06'31" (+00'32") | 1009 / 6035 | 170 / 89 |
| 7 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 7035 | 172 / 93 |
| 8 | | 05'59" | 1004 / 8039 | 174 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'37" | 00:13'27" |
| 3 | 06'18" | 00:19'45" |
| 4 | 06'45" | 00:26'30" |
| 5 | 06'26" | 00:32'56" |
| 6 | 06'31" | 00:39'27" |
| 7 | 06'14" | 00:45'41" |
| 8 | 05'58" | 00:51'39" |
| 8.0 | 10'35" | 00:51'58" |
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