6.7 km | 00:29:16 | 04:20/km日期: 2018-05-28 06:59 - 平均心率: 166 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'30" / 04'34" / 04'20" / 04'22" / 04'19" / 04'17" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'27") | 190 / 4190 |
| 6 | | 04'08" (+00'15") | 202 / 4392 |
| 7 | | 04'17" (+00'24") | 194 / 4587 |
| 8 | | 04'17" (+00'24") | 196 / 4784 |
| 9 | | 04'30" (+00'37") | 189 / 4973 |
| 10 | | 04'24" (+00'31") | 195 / 5169 |
| 11 | | 04'29" (+00'36") | 191 / 5360 |
| 12 | | 04'28" (+00'35") | 191 / 5552 |
| 13 | | 04'03" (+00'10") | 196 / 5748 |
| 14 | | 04'06" (+00'13") | 197 / 5946 |
| 15 | | 04'15" (+00'22") | 200 / 6146 |
| 16 | | 03'53" | 199 / 6345 |
| 17 | | 04'02" (+00'09") | 194 / 6540 |
| 18 | | 03'27" | 203 / 6744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 124.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'34" | 00:09'04" |
| 3 | 04'20" | 00:13'24" |
| 4 | 04'22" | 00:17'46" |
| 5 | 04'19" | 00:22'05" |
| 6 | 04'17" | 00:26'22" |
| 6.7 | 03'52" | 00:29'15" |
留言 
展開計圈分析
