leuterry1975 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

leuterry1975 新北市
ID 254859

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5.2 km | 00:31:44 | 06:06/km

日期: 2018-05-27 16:07 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'20" / 10'41" / 05'43" / 06'14" / 14'39" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'02" (+00'20")

1000 / 1000

2

06'21"

(12'24")

06'21" (+00'39")

1000 / 2000

3

05'42"

(18'07")

05'42"

1000 / 3000

4

06'14"

(24'22")

06'14" (+00'32")

1000 / 4000

5

06'07"

(30'29")

06'07" (+00'25")

1000 / 5000

6

01'15"

(31'44")

06'19" (+00'37")

198 / 5198

5月累積里程 : 106.23 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Angel Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	10'41"	00:18'01"
3	05'43"	00:23'44"
4	06'14"	00:29'58"
5	14'39"	00:44'37"
5.2	06'17"	00:45'52"

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