12.5 km | 01:43:50 | 08:17/km日期: 2018-05-26 07:07 - 總爬升: 463 m - 地點: 風櫃嘴 - 平均心率: 160 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 17453 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'28" / 08'24" / 08'58" / 10'18" / 09'06" / 09'03" / 07'13" / 06'38" / 06'55" / 07'37" / 07'16" / 07'41" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'25" (+03'50") | 1004 / 1004 | 156 / 61 |
| 2 | | 08'23" (+01'48") | 1001 / 2005 | 164 / 72 |
| 3 | | 08'54" (+02'19") | 1006 / 3011 | 165 / 67 |
| 4 | | 10'18" (+03'43") | 1007 / 4019 | 164 / 59 |
| 5 | | 09'09" (+02'34") | 1006 / 5026 | 167 / 65 |
| 6 | | 08'59" (+02'24") | 1006 / 6033 | 168 / 66 |
| 7 | | 07'07" (+00'32") | 1007 / 7040 | 171 / 81 |
| 8 | | 06'35" | 1001 / 8042 | 178 / 85 |
| 9 | | 06'52" (+00'17") | 1004 / 9047 | 175 / 82 |
| 10 | | 07'39" (+01'04") | 1007 / 10055 | 169 / 77 |
| 11 | | 07'09" (+00'34") | 1001 / 11056 | 171 / 81 |
| 12 | | 07'42" (+01'07") | 1004 / 12061 | 169 / 76 |
| 13 | | 07'41" (+01'06") | 522 / 12583 | 171 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
134.44 km 
美津濃 J1GD153065 累積 :
1408.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 08'24" | 00:18'52" |
| 3 | 08'58" | 00:27'50" |
| 4 | 10'18" | 00:38'08" |
| 5 | 09'06" | 00:47'14" |
| 6 | 09'03" | 00:56'17" |
| 7 | 07'13" | 01:03'30" |
| 8 | 06'38" | 01:10'08" |
| 9 | 06'55" | 01:17'03" |
| 10 | 07'37" | 01:24'40" |
| 11 | 07'16" | 01:31'56" |
| 12 | 07'41" | 01:39'37" |
| 12.5 | 08'04" | 01:43'50" |
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