5.0 km | 00:27:46 | 05:32/km日期: 2018-05-18 19:49 - 平均心率: 164 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 4886 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'44" / 05'44" / 05'34" / 05'30" / 05'11" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'31") | 1006 / 1006 | 173 / 101 |
| 2 | | 05'43" (+00'33") | 1002 / 2009 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'32" (+00'22") | 1004 / 3013 | 176 / 102 |
| 4 | | 05'28" (+00'18") | 1003 / 4016 | 176 / 103 |
| 5 | | 05'10" | 1002 / 5019 | 179 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'44" | 00:11'28" |
| 3 | 05'34" | 00:17'02" |
| 4 | 05'30" | 00:22'32" |
| 5 | 05'11" | 00:27'43" |
| 5.0 | 04'12" | 00:27'46" |
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