趙明 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

趙明新北市
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4.0 km | 00:31:29 | 07:46/km

日期: 2018-05-16 17:10 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'42" / 06'08" / 06'14" / 11'42" / 14'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 19.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'08"	00:12'50"
3	06'14"	00:19'04"
4	11'42"	00:30'46"
4.1	13'22"	00:31'30"

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