7.0 km | 00:42:30 | 06:02/km日期: 2018-05-22 19:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7774 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'15" / 05'57" / 05'46" / 05'47" / 06'28" / 05'43" / 06'12" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 1000 | 181 / 87 |
| 2 | | 05'54" (+00'14") | 1006 / 2007 | 184 / 91 |
| 3 | | 05'44" (+00'04") | 1003 / 3010 | 187 / 92 |
| 4 | | 05'48" (+00'08") | 1006 / 4016 | 184 / 92 |
| 5 | | 06'26" (+00'46") | 1008 / 5025 | 184 / 83 |
| 6 | | 05'40" | 1001 / 6027 | 186 / 94 |
| 7 | | 06'11" (+00'31") | 1006 / 7033 | 171 / 94 |
| 8 | | 06'38" (+00'58") | 25 / 7058 | 180 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.28 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'57" | 00:12'12" |
| 3 | 05'46" | 00:17'58" |
| 4 | 05'47" | 00:23'45" |
| 5 | 06'28" | 00:30'13" |
| 6 | 05'43" | 00:35'56" |
| 7 | 06'12" | 00:42'08" |
| 7.0 | 10'58" | 00:42'30" |
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