3.4 km | 00:19:43 | 05:48/km日期: 2018-05-24 17:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'43" / 05'40" / 05'57" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'49") | 450 / 450 |
| 2 | | 05'32" (+00'18") | 450 / 900 |
| 3 | | 05'14" | 450 / 1350 |
| 4 | | 05'28" (+00'14") | 450 / 1800 |
| 5 | | 06'28" (+01'14") | 450 / 2250 |
| 6 | | 05'47" (+00'33") | 450 / 2700 |
| 7 | | 05'57" (+00'43") | 450 / 3150 |
| 8 | | 05'57" (+00'43") | 251 / 3401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 226.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'40" | 00:11'23" |
| 3 | 05'57" | 00:17'20" |
| 3.4 | 05'58" | 00:19'44" |
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