3.0 km | 00:14:45 | 04:52/km日期: 2018-05-24 19:53 - 平均心率: 177 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'18" / 05'05" / 05'15" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'07") | 30 / 3030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 05'05" | 00:09'23" |
| 3 | 05'15" | 00:14'38" |
| 3.0 | 04'23" | 00:14'46" |
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