Michael Hsieh 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Hsieh 台北市
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10.2 km | 01:14:33 | 07:17/km

日期: 2018-05-20 16:33 - 總爬升: 265 m - 卡路里: 953 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'00" / 06'44" / 06'26" / 06'53" / 07'32" / 08'06" / 07'21" / 08'04" / 07'55" / 07'13" / 05'38" /

5月累積里程 : 102.47 km

TCX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'44"	00:13'44"
3	06'26"	00:20'10"
4	06'53"	00:27'03"
5	07'32"	00:34'35"
6	08'06"	00:42'41"
7	07'21"	00:50'02"
8	08'04"	00:58'06"
9	07'55"	01:06'01"
10	07'13"	01:13'14"
10.2	05'38"	01:14'34"

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