Jen Yang 2018/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jen Yang 新北市
ID 133614

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3.0 km | 00:17:14 | 05:42/km

日期: 2018-05-23 21:33 - 總爬升: 286 m - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'41" / 05'20" / 04'11" / 01'30" / 57'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

04'46" (+00'28")

1172 / 1172

2

05'33"

(11'09")

04'18"

1288 / 2460

3

05'42"

(16'51")

03'14"

1756 / 4217

5月累積里程 : 97.29 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

💕💪徐曉凌 💕💪 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'20"	00:10'01"
3	04'11"	00:14'12"
4	01'30"	00:15'42"
3.0	-1'-10"	00:16'51"

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