23.2 km | --:--:-- | --:-- | 第4半馬官方成績 |
日期 | 2014-02-08 |
成績 | -- : -- |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | -- : -- |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'25" | 01:14'09" |
| 00:39'44" (+05'19") |
| 00:42'11" (+07'46") | 01:41'52" (+27'43") |
| 00:59'41" (+25'16") |
|
日期: 2014-02-08 06:08 - 地點: 大甲清水 - 天氣: 風大 - 卡路里: 2134 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'23" (+00'56") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
5 | | 07'13" (+00'46") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'01" (+01'34") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'09" (+00'42") | 1000 / 7000 |
8 | | 07'44" (+01'17") | 1000 / 8000 |
9 | | 07'12" (+00'45") | 1000 / 9000 |
10 | | 09'35" (+03'08") | 1000 / 10000 |
11 | | 07'17" (+00'50") | 1000 / 11000 |
12 | | 07'08" (+00'41") | 1000 / 12000 |
13 | | 10'45" (+04'18") | 1000 / 13000 |
14 | | 08'00" (+01'33") | 1000 / 14000 |
15 | | 08'58" (+02'31") | 1000 / 15000 |
16 | | 09'40" (+03'13") | 1000 / 16000 |
17 | | 15'40" (+09'13") | 1000 / 17000 |
18 | | 11'11" (+04'44") | 1000 / 18000 |
19 | | 13'07" (+06'40") | 1000 / 19000 |
20 | | 10'01" (+03'34") | 1000 / 20000 |
21 | | 14'04" (+07'37") | 1000 / 21000 |
22 | | 14'04" (+07'37") | 1000 / 22000 |
23 | | 10'46" (+04'19") | 1000 / 23000 |
24 | | 11'41" (+05'14") | 706 / 23706 |
這場比賽當初聽到大甲又看道金牌就覺得一定要報名,後來鎮神說要團報就跟團了,原因無他,因為可以跑經過鎮瀾宮,又可以到清水的紫雲巖,這種拜拜路線實在是太棒了。
比賽前一晚到豐原住宿,跟著大宙和他同事一起到廟東夜市吃晚餐,感謝大宙哥帶路補給一堆後回房,聰哥一行人又下來小聊一下,12點才入睡,早早起床後趕緊出發到大甲體育場,這時發現,這天氣有點坎坷,因為遇上冷氣團南下所以風很大,氣溫還算低,感覺挺不妙的。這一場算是沒人陪跑的一場,因為參加的人不多所以真的是自己跑的一場,出發後因為有小粉紅的陪伴,所以一路上可以觀察自己的速度,開始沒多久遇到鎮神跑上來打招呼,聊了聊他就往前去了,我繼續一個人慢慢跑著,來到第一站大甲鎮瀾宮就有鮮茶道的補給,拿了一杯趕緊轉進廟裡行禮,回程再來拜拜,一路來到大甲進清水的大橋,這一路上路面不是很好,我的腳底吃了不少苦,重點是風還很大又剛好是河流入海口風特大,喝了一杯黑糖奶茶,繼續上路,遇到NEIL才知道原來大宙哥跑在我後面,幫我們排了兩張照片就NEIL就先往前去了,我就持續的慢慢跑,大宙哥也一直往前,一直到清水的紫雲巖要折返,同樣的進了廟裡,跪拜了再繼續跑,沒想到一出來看到有拍照的,馬上比了現在外國最流行的"YA",居然是海線小王子"蔡欣昌",哈哈,太有梗了,接著回程的路上就開始艱辛了,因為這一路都是逆風,說好的逆風也沒有飛翔了,只有步兵,這一路上的補給也因為只有超半馬所以補給不是挺優,還出現沒水的畫面,旁邊跑友說沒帶錢立馬掏出50給這對情侶檔,一直跟他們說不用在意,結果還是在領物的地方等我,還我錢,真是太可愛了!!!這一路上跑跑走走,這一場感覺真的不太好,腳底部書胡,腳踝也不舒胡,大宙哥也不舒胡,又風很大,跑到18k後所以都用走的,反正目標是金牌,就一路步兵到終點,但是真的很冷!!!!金牌總算拿到,就可以了XDDD,希望16號的高雄馬可以順利~~
2月累積里程 :
54.21 km 赤足 大大一代 累積 :
369.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 06'31" | 00:13'20" |
3 | 07'24" | 00:20'44" |
4 | 06'28" | 00:27'12" |
5 | 07'13" | 00:34'25" |
6 | 08'02" | 00:42'27" |
7 | 07'10" | 00:49'37" |
8 | 07'44" | 00:57'21" |
9 | 07'12" | 01:04'33" |
10 | 09'36" | 01:14'09" |
11 | 07'18" | 01:21'27" |
12 | 07'09" | 01:28'36" |
13 | 10'45" | 01:39'21" |
14 | 08'00" | 01:47'21" |
15 | 08'59" | 01:56'20" |
16 | 09'40" | 02:06'00" |
17 | 15'40" | 02:21'40" |
18 | 11'12" | 02:32'52" |
19 | 13'08" | 02:46'00" |
20 | 10'01" | 02:56'01" |
21 | 14'16" | 03:10'17" |
22 | 13'53" | 03:24'10" |
23 | 10'46" | 03:34'56" |
23.7 | 11'40" | 03:43'11" |