Jimmy huang 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy huang 高雄
ID 242205

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3.0 km | 00:22:42 | 07:30/km

日期: 2018-05-14 18:20 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3288 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'05" / 08'30" / 06'56" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'05"

(07'05")

07'01" (+00'09")

1008 / 1008

159 / 89

2

08'30"

(15'35")

08'26" (+01'34")

1007 / 2016

132 / 89

3

06'56"

(22'31")

06'52"

1007 / 3023

147 / 98

4

00'11"

(22'42")

06'59" (+00'07")

26 / 3049

54 / 262

5月累積里程 : 64.44 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	08'30"	00:15'35"
3	06'56"	00:22'31"
3.0	06'59"	00:22'42"

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