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阿平
新北市
ID 277170
135 位追隨者
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阿平
5.3 km
|
00:30:43
|
05:49/km
日期:
2018-05-23 18:02
-
卡路里:
365 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
79%
-
PM2.5:
良好(17)
Pace: 05'16" / 05'37" / 05'33" / 06'06" / 06'14" / 07'17" /
基本訓練
--
肚子怪怪的,早點收工
5月累積里程 :
202.98 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
瑋紋(跑後山)
,
Michael
和其他
69
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
賴秋景
阿平兄,好好處理後,再跑半馬吧~
2018-05-23 18:53 ·
1
個人推
陳益模
晚安~恭喜達標,跑步愉快。
2018-05-23 18:56 ·
1
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吳晉賢
阿平:晚安!運動愉快!
2018-05-23 19:25 ·
1
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Kung
恭喜達標~運動愉快!
2018-05-23 19:29 ·
1
個人推
金發黃
平哥天氣熱小心腸胃炎
2018-05-23 19:35 ·
1
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Kevin.Blue
要保重身體阿平哥
2018-05-23 20:16 ·
1
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楊姐
阿平
晚安 運動愉快!
2018-05-23 20:17 ·
1
個人推
李宏志
平哥肚子怪怪要休息阿,正常後加倍跑回來就好~~
2018-05-23 20:42 ·
1
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胡鳳遠🐢
天氣熱,涼的喝太多...?
2018-05-23 20:53 ·
1
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Ming Yeh
晚安,運動愉快。
2018-05-23 20:59 ·
1
個人推
Gordon sung
平哥晚安喔^_^
2018-05-23 22:40 ·
1
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Jordan Cheng
早安~運動愉快^_^
2018-05-24 10:14 ·
1
個人推
Louis
阿平大~早上好,運動愉快!
2018-05-24 11:16 ·
1
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連廷翔
平哥,運動愉快唷!
2018-05-24 11:30 ·
1
個人推
keats chi
午安 跑步愉快
2018-05-24 15:27 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'16"
00:05'16"
2
05'37"
00:10'53"
3
05'33"
00:16'26"
4
06'06"
00:22'32"
5
06'14"
00:28'46"
5.3
07'11"
00:30'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:19:01
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randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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Inna Chang
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0.7 km
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randallkwo
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21.4 km
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03:00:20
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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5.1 km
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8.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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0.2 km
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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randallkwo
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鄭穗霓
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