10.8 km | 01:15:33 | 06:59/km日期: 2018-05-09 19:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 10728 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'31" / 06'23" / 05'48" / 05'58" / 06'00" / 06'43" / 05'44" / 06'01" / 05'33" / 04'46" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'45" (+07'01") | 1002 / 1002 | 107 / 79 |
| 2 | | 06'21" (+01'37") | 1001 / 2003 | 163 / 96 |
| 3 | | 05'47" (+01'03") | 1001 / 3004 | 161 / 106 |
| 4 | | 05'59" (+01'15") | 1002 / 4007 | 162 / 103 |
| 5 | | 05'57" (+01'13") | 1008 / 5015 | 161 / 103 |
| 6 | | 06'42" (+01'58") | 1003 / 6019 | 149 / 99 |
| 7 | | 05'40" (+00'56") | 1001 / 7021 | 164 / 107 |
| 8 | | 06'01" (+01'17") | 1006 / 8028 | 157 / 105 |
| 9 | | 05'29" (+00'45") | 1000 / 9028 | 164 / 110 |
| 10 | | 04'44" | 1003 / 10032 | 163 / 128 |
| 11 | | 13'22" (+08'38") | 811 / 10843 | 88 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 44.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 06'23" | 00:17'54" |
| 3 | 05'48" | 00:23'42" |
| 4 | 05'58" | 00:29'40" |
| 5 | 06'00" | 00:35'40" |
| 6 | 06'43" | 00:42'23" |
| 7 | 05'44" | 00:48'07" |
| 8 | 06'01" | 00:54'08" |
| 9 | 05'33" | 00:59'41" |
| 10 | 04'46" | 01:04'27" |
| 10.8 | 13'40" | 01:15'33" |
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