3.9 km | 00:36:38 | 09:21/km日期: 2018-05-22 20:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 4677 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'41" / 09'34" / 07'44" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" | 1006 / 1006 | 161 / 80 |
| 2 | | 09'33" (+01'55") | 1008 / 2014 | 114 / 91 |
| 3 | | 07'41" (+00'03") | 1007 / 3022 | 176 / 73 |
| 4 | | 12'37" (+04'59") | 916 / 3938 | 82 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 209.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 09'34" | 00:17'15" |
| 3 | 07'44" | 00:24'59" |
| 3.9 | 12'42" | 00:36'38" |
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