9.7 km | 00:57:34 | 05:54/km日期: 2018-05-23 19:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'46" / 06'28" / 06'19" / 06'07" / 05'59" / 05'52" / 05'55" / 05'01" / 05'13" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'22") | 503 / 1503 |
| 3 | | 06'23" (+01'20") | 1000 / 2503 |
| 4 | | 06'10" (+01'07") | 1000 / 3503 |
| 5 | | 06'00" (+00'57") | 1000 / 4503 |
| 6 | | 06'00" (+00'57") | 1000 / 5503 |
| 7 | | 06'01" (+00'58") | 1000 / 6503 |
| 8 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 7503 |
| 9 | | 05'03" | 1000 / 8503 |
| 10 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 9503 |
| 11 | | 05'23" (+00'20") | 232 / 9735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'28" | 00:13'14" |
| 3 | 06'19" | 00:19'33" |
| 4 | 06'07" | 00:25'40" |
| 5 | 05'59" | 00:31'39" |
| 6 | 05'52" | 00:37'31" |
| 7 | 05'55" | 00:43'26" |
| 8 | 05'01" | 00:48'27" |
| 9 | 05'13" | 00:53'40" |
| 9.7 | 05'17" | 00:57'34" |
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