陳運福 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳運福台北市
ID 126709

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5.1 km | 00:28:47 | 05:39/km

日期: 2018-05-20 21:21 - 地點: 雙溪河濱公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'04" / 05'29" / 05'50" / 05'46" / 06'01" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

05'04"

985 / 985

2

05'28"

(10'28")

05'27" (+00'23")

1001 / 1987

3

05'50"

(16'18")

05'46" (+00'42")

1011 / 2998

4

05'51"

(22'09")

05'50" (+00'46")

1001 / 4000

5

05'55"

(28'04")

05'59" (+00'55")

988 / 4989

6

00'34"

(28'38")

06'12" (+01'08")

91 / 5080

5月累積里程 : 45.48 km

Android - HUAWEI RNE-L02 上傳 | 6 years ago

louis Yu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'29"	00:10'33"
3	05'50"	00:16'23"
4	05'46"	00:22'09"
5	06'01"	00:28'10"
5.1	05'11"	00:28'38"

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